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日記・お知らせ

アメブロ記事の中で反響の大きかった記事をシェアします。

【最高のクスリとは?】

・よく首や肩がこる
・よく頭痛がする頭痛
・わけもなく憂鬱になることがある
・食欲にムラがある
・息切れしやすい
・胸が締め付けられるように苦しくなることがある
・ちょっとした仕事でも疲れやすい

…でも 健康診断、血液検査では
「健康な人」の部類に入っている。

上記のような
不定愁訴の場合は、

それらの改善をサポートする
漢方薬 や 精油 があったりしますし、
鍼灸治療も役に立つものですが、

それよりも
もっと凄い

最高のクスリとは

毎日、『幸せ』を
感じることなのです。

「幸せになりたい 」とか誰かに「幸せにしてください」と頼むものでもないし、「幸せにします」って幸せをあげたい!と思っても、それは相手の幸せの感度次第なのです。

はい。もう一度言いますね(*´꒳`*)

【幸せ は 自分で 感じるものです。】

日常の中での
よろこび、楽しみ、親切、感謝。

愛や感謝を感じて過ごす時間。

楽しい時間。

***

午後…夕方前、
ラッキーなことに、
「虹の🌈端っこが 左右に… 見える!」
が サロンの窓から見えた時は

とっても幸せを感じました😆

しかも 虹🌈 … ダブル!!

***

もし身体が辛い時には、

何か 元気がでることをして

よろこびの時間を増やしてみてください。

日々の生活を 幸せで満たすことは

身体の治癒(治療)にとって
とても重要です。

日々の暮らしのなかで
『幸せ』の感度をあげるには、

心 や カラダの 過緊張をゆるめて、
深呼吸しやすいカラダ、状態にすることが重要です。

好みの香りの…ふんわりアロマの香り を
日常に ちょっとプラスしてみませんか?

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