肩こりの原因
現代人が肩こりになる原因としては、
圧倒的にパソコンやスマホをする時間が長いことによる影響が大きいです。
・目疲れ
・自律神経の失調
・猫背
・手や腕の疲れ
・あたまのコリ、緊張
など、原因はいろいろになりますので、
肩だけをマッサージしてもらっても
なんだかスッキリ感が足りないという方には
ぜひ鍼灸治療も試してほしいと思います。
肩こりは万病の元
という言葉を聞いたことがありませんか？
肩こりを減らすいろいろを実践することは、
免疫力（自然免疫）を上げることにもつながります。
肩こりを改善するセルフケアもお伝えしています。
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